Perché proporre Yoga a Scuola?
Yoga è unione e conoscenza, forza e calma, integrazione e amicizia.
Yoga Bambini (fascia età da 1 ai 10 anni)
un’occasione speciale per portare in questo mondo così veloce e pieno di contraddizioni un metodo che possa aiutare il bambino sia nel percorso scolastico educativo, sia nel vivere…
bambini/e che diventeranno ragazzi/e e poi adulti in cui condivisione, amicizia ed armonia possano diventare una realtà vissuta e non sognata.
I benefici dello Yoga:
- I movimenti e le posizioni asana stimolano la consapevolezza del corpo e dello spazio che circonda, favorendo una maggiore flessibilità, agilità e coordinazione
- La respirazione aiuta a trovare una condizione di calma e pace, ascolto e fiducia.
- Stimola la forza di volontà, sviluppa autonomia, cooperazione ed uno stile di vita equilibrato, essendo un’attività non competitiva.
- Yoga unito al gioco, alle storie e alla pittura stimola e accresce la creatività, fantasia, concentrazione e rilassamento.
Yoga ragazzi (fascia età dai 11 ai 18 anni)
Può essere inserito all’interno della scuola come un percorso di sostegno al processo educativo proprio per la sua caratteristica fondamentale di unire mente, corpo fisico, emozioni, respiro. Fornire ai ragazzi degli strumenti che possano poi aiutarli a destreggiarsi tra i numerosi stimoli e cambiamenti della loro età, che ognuno di loro in modo diverso incontrerà.
L’intento di Surya Yoga è di portare in ambito scolastico lo Yoga integrale, per offrire a ragazzi e insegnanti la possibilità di conoscere ed entrare in contatto diretto con questa disciplina, sperimentando in prima persona quanto la sua pratica possa condurre allo sviluppo di una maggiore capacità di ascolto interiore, una più attenta percezione del corpo, una maggiore consapevolezza del respiro.
Lo Yoga avvicina ognuno alla scoperta delle proprie qualità, e lo fa in modo intimo, non competitivo, a partire da quanto di più è comune a tutti: il corpo e il fatto che respiriamo.
Invitiamo genitori, educatori, dirigenti scolastici e insegnanti a contattarci così da pensare insieme un percorso yoga a scuola.
Polo di formazione Olistica accreditato DTSO – AICS
Surya Yoga dal 1° Gennaio 2018 diventa Polo di Formazione Olistica autorizzato dal Dipartimento Nazionale di Scienze e Tecniche Olistiche Aics n° reg. Attestato: 00125 del 12/12/2017 – codice di affiliazione: 103125. Attestato di Formazione Nazionale AICS valido ai sensi della Legge 04/2013
Scuola Insegnanti Yoga – Scuola Insegnanti Yoga Bambini
Dal 2020 Surya Yoga diventa una scuola per insegnati Yoga riconosciuta dalla WYA World Yoga alliance India® la più grande associazione NONPROFIT che rappresenta la comunità yoga.
